ทำไมคนบางคนถึงสามารถถอนตัวจากความผิดหวัง

และความผิดพลาดใดๆ ได้อย่างรวดเร็ว

แต่บางคนกลับไม่สามารถถอนตัวออกจากสภาวะเหล่านั้น

แถมยังพาตนเองวนเวียนอยู่กับความรู้สึก เหล่านั้น

จนทำให้ชีวิตย่ำแย่ หรือ แม้กระทั่งพังไปเลย

Krista Mashore ผู้เขียนบทความ

ทำอย่างไรถึงจะฝึกสมอง ให้ดึงตนเองจากความรู้สึกผิดพลาด

ผิดหวัง ได้อย่างรวดเร็ว และเดินหน้าต่อไปสู่ความสำเร็จ

ได้กล่าวว่า นี่คือความแตกต่างๆ ที่สำคัญยิ่ง ระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จ กับ คนที่ไม่ประสบความสำเร็จ

อยากจะบอกว่า เรื่องความผิดพลาด ความผิดหวัง มันเป็นเรื่องธรรมชาติ

ใครๆ ก็เจอกันทั้งนั้น

แต่คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต เขาสามารถดึงตัวเองออกจากสภาวะนั้นได้อย่างรวดเร็ว

คำถามคือ ทำไมเขาสามารถดึงตนเองออกจากสภาวะทุกข์ระทมได้อย่างรวดเร็วล่ะ

คำตอบก็คือ เขาฝึก หรือ สั่งสมองให้สามารถถอนตัวจากความรู้สึกแย่ๆ

ให้กลับ สู่สภาวะปกติได้อย่างรวดเร็วนั่นเอง

ตัวอย่างที่เห็นได้อย่างชัดเจน ได้แก่ นักกีฬา ที่ประสบความสำเร็จ

นักกีฬาเหล่านี้ จะไม่ยอมเสียเวลากับความผิดพลาดใดๆ ระหว่างการเล่นกีฬานั้น

นักกอล์ฟมืออาชีพ อาจจะตีลูกพลาด

ซึ่งอาจจะทำให้รู้สึกแย่บ้าง

แต่ก็สามารถปรับสภาวะจิตใจ ให้กลับมาสู่สภาวะปกติ

ได้อย่างรวดเร็ว เพื่อหาหนทางที่จะแก้ไขข้อผิดพลาด

หรือหาหนทางในการเอาชนะ หรือ ทำให้ดีขึ้น

นอกเหนือจากนักกีฬากอลฟ์แล้ว นักกีฬาอื่นๆ

เช่น วอลเล่ย์บอล หรือ บาสเกตบอล

ก็มีลักษณะเดียวกัน

แต่ประเด็นสำคัญยิ่งกว่าการดึงสภาวะจิตให้หลุดพ้น

จากความหมกหมุ่นในภวังค์แห่งความผิดพลาด

ก็คือ การเรียนรู้จากความผิดพลาด หรือ ความล้มเหลว

เพื่อที่จะปรับปรุงให้ดีขึ้นนั่นเอง

ด้วยการฝึกสมอง หรือ สั่งสมองให้ทำแบบนี้

สิ่งที่จะมาทดแทนความกังวล หรือ ความกลัว

ที่เกิดจากความผิดพลาด ก็คือ ความมั่นใจในตนเอง

ที่เพิ่มพูนขึ้นทุกๆ วัน

ในการทำธุรกิจ หรือ ในชีวิตประจำวัน ก็เช่นเดียวกัน

ล้วนแล้วแต่ต้องเจอกับความผิดพลาด

ความผิดหวัง ความล้มเหลว

เหมือนกับที่นักกีฬาต้องเจอ

แต่ในธุรกิจ หรือ ชีวิตประจำวัน

มีเวลาให้คิด ให้ปรับปรุงมากกว่าในการแข่งขันกีฬา

แล้วเราจะทำอย่างไรให้สมองของเรา

มีความพร้อมรับมือความผิดพลาด

แล้วคืนกลับสู่สภาวะปกติได้อย่างรวดเร็ว

คำตอบก็คือ เราต้องฝึก หรือ สั่งมัน นั่นเอง

เพราะทักษะพวกนี้อาจจะไม่ใช่

ทักษะตามธรรมชาติที่คนส่วนใหญ่มี

การฝึก หรือ สั่งสมอง ก็คือ การปลูกฝัง Positive Mindset นั่นเอง

ด้วยการฝึกคิดล่วงหน้าแบบบวกๆ ด้วยการถามตนเองบ่อยๆ

ว่า หากเกิดสถานการณ์เช่นนี้ ท่านจะทำอย่างไร

เกิดสถานการณ์เช่นนั้น ท่านจะทำอย่างไร

เมื่อท่านฝึกคิดถึงสถานการณ์นั้นบ่อยๆ

มันจะเกิดเป็นนิสัยที่พร้อมรับมือกับความผิดพลาด

คล้ายๆ กับ นักดับเพลิงก็ต้องฝึกซ้อมในสถานการณ์เพลิงไหม้

ในลักษณะต่างๆ จนเกิดทักษะความชำนาญ และสามารถแก้ไข

ปัญหาต่างๆ ได้ดี เมื่อเกิดเหตุการณ์จริง

หากนักดับเพลิง ไม่เคยฝึกเลย คงจะทำอะไรไม่ถูก

เมื่อเข้าไปอยู่ในสถานการณ์ และความเสียหายต่างๆ

ก็จะเกิดขึ้นมากมาย

นี่แหละครับ คือ การฝึกสมอง หรือ สั่งสมอง ให้มี Mindset

หรือ ชุดความคิด หรือ ทักษะ ในการรับมือความผิดพลาด

ผิดหวัง และความล้มเหลว

พูดง่ายๆ ว่า ท่านเสียใจได้ ผิดหวังได้ แต่อย่านาน

ดึงตัวเองกับสู่สภาวะปกติให้เร็วที่สุด

ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญยิ่งของคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต

แล้วท่านล่ะครับ เตรียมฝึกสมอง หรือ สั่งสมอง ให้พร้อม

ถอนตัวจากความรู้สึกความผิดพลาด ความล้มเหลว

ได้อย่างรวดเร็วหรือยัง

ที่มา https://www.entrepreneur.com/growing-a-business/18-ways-to-bounce-back-from-failure/281961