10 เทคนิคตั้งสติ แล้วลุยต่อ จากภาพยนตร์เรื่อง Inside Out 2

26 ส.ค. 2568 18 view Managing Yourself


วันนี้ผมจะชวนคุณไปเรียนรู้การโค้ชตัวเอง จากภาพยนตร์ Animation เรื่อง Inside out two  โดย “เข้าไปในหัวใจของวัยรุ่นคนหนึ่ง” ที่กำลังโต และต้องเผชิญกับอารมณ์ ความรู้สึก ใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็น ความกังวล ความอาย ความอิจฉา ความเบื่อ อารมณ์เหล่านี้ไม่ใช่ศัตรู แต่เป็น “สัญญาณ” ซึ่งถ้าเราอ่านสัญญาณเป็น เราจะออกแบบการตอบสนองได้คมขึ้น ทั้งเรื่องงานทีม และครอบครัว และนี่แหละที่จะทำให้ชีวิตคุณจะสุข และดีได้กว่าที่เป็น

Comment